Dinh dưỡng & ăn uống

Ợ nóng, hay còn gọi là trào ngược axit, là tình trạng axit dạ dày trào ngược lên thực quản,...

Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng cân đối, nhiều người thường lầm tưởng rằng việc giảm cân đồng nghĩa...

Trong hành trình giảm cân, bên cạnh việc kiểm soát lượng calo, chất xơ đóng một vai trò vô cùng...

Duy trì đường huyết ổn định sau bữa ăn là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe, giảm...

Thị lực là một trong những giác quan quan trọng nhất của con người, và việc duy trì đôi mắt...

Nhiều gia vị quen thuộc không chỉ làm phong phú hương vị món ăn mà còn mang lại lợi ích...

Cà phê, thức uống phổ biến với nhiều lợi ích sức khỏe, đôi khi lại gây khó chịu cho dạ...

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không chỉ đối với sức khỏe tổng thể mà còn ảnh...

Ung thư đại trực tràng (UTĐTT) là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng...

Bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc cung cấp năng lượng khởi đầu một ngày mới...