Lối sống khỏe mạnh
Mối liên hệ giữa căng thẳng (stress) và ung thư
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Bùi Ngọc Phương Hòa - Bác sĩ Nội...
18 cách xả stress hiệu quả, giúp giảm bớt triệu chứng nhanh chóng
Vào năm 2021, 4/10 người trưởng thành đã trải qua tình trạng lo lắng hoặc stress cực độ. Stress có...
Cười nhiều cải thiện trí nhớ cực tốt cho người cao tuổi
Các hormone gây căng thẳng có tác động tiêu cực đến bộ nhớ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho...
Căn bệnh âm thầm dễ bị bỏ qua ở người cao tuổi
SKĐS - Trầm cảm ở người cao tuổi là căn bệnh âm thầm, dễ bị bỏ sót. Nếu không phát...
Nguyên nhân gây stress ở người cao tuổi
SKĐS - Từ trước đến nay, khi nói đến stress người ta thường quan niệm rằng nó chỉ xuất hiện...
11 trò chơi cho người cao tuổi vừa cải thiện tinh thần vừa rèn luyện sức khỏe
Người cao tuổi ít vận động sẽ gây suy giảm sức khỏe thể chất, tinh thần. Việc tham gia các...
Chăm sóc sức khỏe tinh thần – Giải pháp chống cô đơn ở người cao tuổi
Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi, đặc biệt là sức khỏe tinh thần, là một nhiệm...
Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi đúng cách để duy trì thể lực và tinh thần
Người cao tuổi là nhóm đối tượng dễ gặp phải các vấn đề về thể chất, trí nhớ và cảm...
Những thời điểm không nên tập thể dục đối với người cao tuổi
Luyện tập thể dục hàng ngày là một trong những “chìa khoá vàng” giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường...
6 bài tập dễ dàng cho người cao tuổi
SKĐS - Khi già đi, hoạt động trao đổi chất ở cơ thể bạn trở nên chậm hơn và có...
TIN PHỔ BIẾN
