Lối sống khỏe mạnh

Trầm cảm theo mùa (SAD - Seasonal Affective Disorder) là một dạng rối loạn cảm xúc có chu kỳ, thường...

Nước chanh mật ong là một thức uống quen thuộc, được nhiều người lựa chọn vì sự đơn giản trong...

Trong những tháng mùa đông lạnh giá, nhiều người có thói quen tắm nước nóng bằng vòi hoa sen để...

Tháp dinh dưỡng đảo ngược, hay còn gọi là Đĩa thức ăn lành mạnh của Harvard (Harvard Healthy Eating Plate),...

Mỡ bò, một loại chất béo từng bị loại bỏ khỏi chế độ ăn uống do lo ngại về hàm...

Cà chua, một loại quả quen thuộc trong ẩm thực, không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn...

Mùa lạnh mang theo những đợt gió hanh khô và nhiệt độ giảm sâu, tạo điều kiện thuận lợi cho...

Khế, loại trái cây nhiệt đới phổ biến với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là món ăn...

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu (NKĐTN) là một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt ở nam giới lớn...

Sau mỗi bữa ăn, cơ thể chúng ta trải qua quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng,...