Sức khỏe tinh thần
Đối mặt với trầm cảm theo mùa
Trầm cảm theo mùa (SAD - Seasonal Affective Disorder) là một dạng rối loạn cảm xúc có chu kỳ, thường...
Uống trà đặc có gây lo âu không?
Việc uống trà, đặc biệt là trà đặc, có phải là nguyên nhân gây ra tình trạng lo âu hay...
5 loại trái cây giúp giảm căng thẳng
Căng thẳng là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước áp lực, nhưng khi kéo dài, nó có thể...
Cách vượt qua cô đơn khi tuổi già không có con bên cạnh
SKĐS - Tuổi già sống một mình có thể dẫn đến cô đơn, lo âu và trầm cảm. Nhưng với...
Những biểu hiện tâm lý thường gặp ở người cao tuổi
Bài viết bởi Bác sĩ Đoàn Dư Đạt - Khoa khám bệnh và Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa...
Vai trò của sức khỏe tinh thần và những phương pháp giúp cải thiện tinh thần
Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng đối với cảm xúc của con người. Người có sức khỏe...
5 cách để cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi
Khi lớn tuổi, trí nhớ của con người sẽ kém đi, con người ta thường hay quên cái này, cái...
Mối liên hệ giữa căng thẳng (stress) và ung thư
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Bùi Ngọc Phương Hòa - Bác sĩ Nội...
18 cách xả stress hiệu quả, giúp giảm bớt triệu chứng nhanh chóng
Vào năm 2021, 4/10 người trưởng thành đã trải qua tình trạng lo lắng hoặc stress cực độ. Stress có...
Cười nhiều cải thiện trí nhớ cực tốt cho người cao tuổi
Các hormone gây căng thẳng có tác động tiêu cực đến bộ nhớ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho...
TIN PHỔ BIẾN
