6 món người bệnh tuyến giáp nên ăn và kiêng

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ trứng thường xuyên có thể đóng vai trò quan ...

Cách ăn yến mạch giúp giảm cân, giảm mỡ bụng và giảm cholesterol ‘xấu’

Yến mạch từ lâu đã được công nhận là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ...

5 loại rau củ quả tốt cho mắt nên ăn hàng tuần

Dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì thị lực khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh ...

Nghẹn ở cổ họng là dấu hiệu bệnh gì?

Cảm giác nghẹn ở cổ họng, hay còn gọi là globus sensation, là một hiện tượng phổ biến mà nhiều ...

5 thực phẩm bác sĩ khuyên dùng giúp người cao tuổi ngủ ngon

Giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt là ở người cao tuổi. ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi liên tục nhịn ăn sáng?

Nhiều người thường có thói quen bỏ bữa sáng với nhiều lý do như không có thời gian, muốn giảm ...

Cách ăn uống, vận động kiểm soát đường huyết

Kiểm soát đường huyết là yếu tố then chốt giúp phòng ngừa và quản lý bệnh tiểu đường, từ đó ...

Vì sao Albumin có vai trò quan trọng đối với cơ thể?